与大多数能够站在NBA荣誉之巅的运动员一样，贾马尔穆雷的篮球生涯也有着跌宕起伏的轨迹。
小时候，在还没有开始正规的篮球训练之前，穆雷就很早就明白了“天降大任于民，必先勤奋努力”的道理。 传闻，为了锻炼儿子的耐力，穆雷的父亲在冬天会在他腿上放上一杯热茶，让他在户外徒手捡起地上的枫叶……
默里也从小就将李小龙视为自己的偶像，并从这位功夫巨星身上领悟到“学以致用，付诸行动”的人生真谛。
也正是带着这种非凡的信念，穆雷踏入篮球场，逐渐成为这项运动的后起之秀。 高中时期，穆雷已经是加拿大家喻户晓的篮球天才。 他曾带领加拿大青年队在泛美运动会上击败美国队，还在耐克篮球峰会上砍下30分5助攻。 他的光芒笼罩了所有参赛选手。 同类人才。
接下来，穆雷的职业生涯相当顺利。 在众多名校的全额奖学金招生中，他选择了肯塔基大学作为自己职业生涯的下一站。 在这名篮球名校，穆雷从第一场比赛就坐稳了当家球星的位置。 虽然只在大学打了一年球，穆雷却写下了可圈可点的战绩。 他成为球队历史上第一位在新秀赛季场均得到20分的球员。 状元秀沃尔和浓眉哥都没做过。
到他离开大学时，默里已经是 2016 年选秀的热门人选。 在这份选秀报告中，全国权威人士几乎把外线进攻球员的所有优势都给了穆雷。 无论是有球还是无球，穆雷都被认为是拥有顶级天赋的球员。 他左右手平衡持球，投篮能力出众。
当时业内有人拿开拓者名将布兰登-罗伊当穆雷的模板。 因此，当掘金队在2016年首轮第七顺位选中穆雷时，他自然而然地被视为丹佛篮球队的一员。 复兴的希望。
可谁能想到，新秀赛季伊始，穆雷的表现一度让人失望。 作为一名场均三分球命中率40%，大学时期场均出手3.1个三分球，NBA生涯前四的球员，穆雷连三分球都没进。 在他职业生涯的前7场比赛中，他的得分都是个位数。 当时，那些针对穆雷“什么时候能首投三分，什么时候能第一次得分上双”的调侃层出不穷，让穆雷颇为尴尬……
但因为年少时“特殊意志训练”留下的深刻烙印，穆雷并没有轻易被这种困难压倒。 到了赛季中期，他逐渐找到了去NBA打球的灵感。 而在当年的全明星新秀挑战赛上，穆雷突然杀出重围，砍下36分11助攻拿下MVP。 以此为起点，他的事业进入了加速车道……
不过，随着穆雷在掘金的快速成长，新的麻烦也随之而来。 2020年NBA停摆期间，穆雷因为与女友的“艳照门”事件再次成为媒体关注的焦点。 当时外界担心穆雷惹出的麻烦会对掘金的赛季征程造成负面影响，也有人指责穆雷鲁莽轻狂，配不上球队的第二当家，不配球队给他一份顶薪续约合同。
不过，这波质疑声并没有持续多久。 几个月后的公园季后赛，穆雷用一波强悍的实战表现让所有人闭嘴。 首轮系列赛，穆雷对阵爵士对阵米切尔，从G3到G6，他两场比赛砍下50分，单场42分的表现让所有观察者都大吃一惊。 . 半决赛对阵快船，在前6场被卡娇双核欺负之后，穆雷在抢七大战中的表现再次颠覆了认知。 他狂轰40分，率队逆袭快船，挺进西部决赛。
也是在那两轮系列赛之后，那些嘲讽穆雷的窃窃私语才渐渐消失……
然而，人生之舟，风浪总是变幻莫测。 就在穆雷的职业生涯一帆风顺之际，2021年4月13日，在与勇士队的常规赛比赛中，他的职业生涯遭遇了严重的打击……左腿突破后，他突然心如刀割，疼痛难忍。 随后，他捂着膝盖，右手不停地拍打着地板，似乎意识到了自己心中的灾难……
很快，经过检查证实，穆雷左膝十字韧带严重撕裂，不得不赛季报销……
后来，穆雷经历了一段郁闷而又漫长的伤病恢复期。 那段日子，他的名字曾一度出现在交易传闻中。 悲观的说法是，即使他康复了，也无法恢复到受伤前的运动能力。
但这时候，坚强的决心和毅力又起了作用。 默里没有放弃任何康复的希望。 他开始像孩子一样从最简单的走路、慢跑和跳跃中恢复过来。 在左腿肌肉严重萎缩的情况下，他选择单腿投篮，以保持场上手感。
而终于，经过一年多的不懈努力，穆雷重新站上了NBA。 又是900多天的漫长等待，穆雷再次成为季后赛舞台上的明星。
后来的事情大家都知道了。 穆雷一路跟随掘金夺冠。 基奇联手砍下30+的三双。 当然，也有泪水，那是夺冠后捧杯的泪水，那是五味杂陈的泪水……而这些泪水背后的艰辛、感动和无比的幸福，或许只有像穆雷这样真正经历过“辛苦”的人才能体会到，努力工作，努力工作。” 只有经过“筋骨”的锤炼，才能懂得如此深刻……（波洛）
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