各位好，小晋来为大家解答以下问题，有关考试时紧张心慌吃什么*，考试心慌紧张吃什么*很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、可以服用奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、普萘洛尔等。
2、考试前半小时。
3、可以在考试开始前几天开始摸索合适的剂量。
4、如果剂量太小，可能很难控制自己的紧张情绪。
5、如果剂量过大，你可能会感到头晕和困倦。
6、不过建议尽量不要吸毒。
7、考前不要想太多，尽量不要吃*。
8、即使能缓解心里的紧张，也会影响考试。
9、建议放松心情，多和朋友家人聊聊天，减少心里的压力，多吃水果蔬菜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。